विश्व खाद्य दिवस 2026, प्रयास सोसाइटी, खाद्य सुरक्षा, पौष्टिक आहार, प्राकृतिक खेती, जैविक खेती, किसान, हिमाचल प्रदेश, ग्रामीण विकास, पर्यावरण संरक्षण, टिकाऊ कृषि, धीरज रमौल

मिट्टी, जल और पर्यावरण का संरक्षण करके ही आने वाली पीढ़ियों के लिए सुरक्षित भोजन सुनिश्चित किया जा सकता है : धीरज रमौल

सिरमौर, हिमाचल प्रदेश | 16 अक्टूबर 2026

विश्व खाद्य दिवस के अवसर पर प्रयास सोसाइटी के सचिव श्री धीरज रमौल ने ग्रामीण क्षेत्रों में खाद्य सुरक्षा, पौष्टिक आहार, जैविक एवं प्राकृतिक खेती और किसानों के योगदान के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को पर्याप्त, सुरक्षित और पौष्टिक भोजन उपलब्ध कराना समाज की सामूहिक जिम्मेदारी है।

उन्होंने कहा कि भोजन केवल जीवन का आधार नहीं, बल्कि स्वस्थ समाज और सशक्त राष्ट्र की नींव है। खाद्य सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए कृषि उत्पादन बढ़ाने के साथ-साथ भोजन की गुणवत्ता, ग्रामीण परिवारों की आर्थिक स्थिति और प्राकृतिक संसाधनों के संरक्षण पर भी ध्यान देना आवश्यक है।

जैविक एवं प्राकृतिक खेती अपनाना समय की जरूरत

आज जलवायु परिवर्तन, अनियमित वर्षा, मिट्टी की घटती उर्वरता, जलस्रोतों पर बढ़ते दबाव और खेती की बढ़ती लागत के कारण किसानों के सामने अनेक चुनौतियां हैं। इन परिस्थितियों में जैविक एवं प्राकृतिक खेती को प्रोत्साहित करना समय की आवश्यकता है।

जैविक खेती में जैविक खाद, कम्पोस्ट, फसल चक्र और जैविक कीट प्रबंधन जैसी विधियों को अपनाया जाता है। प्राकृतिक खेती में स्थानीय संसाधनों, मिट्टी के स्वास्थ्य और प्रकृति के साथ संतुलन बनाए रखने पर विशेष ध्यान दिया जाता है।

श्री रमौल ने कहा कि इन खेती पद्धतियों को स्थानीय परिस्थितियों और वैज्ञानिक सलाह के अनुसार अपनाने से मिट्टी की गुणवत्ता सुधारने, खेती में बाहरी संसाधनों पर निर्भरता कम करने और पर्यावरण संरक्षण में सहायता मिल सकती है।

इसके लिए किसानों को प्रशिक्षण, तकनीकी मार्गदर्शन और कृषि उत्पादों के उचित बाजार की सुविधा उपलब्ध कराना भी जरूरी है।

पौष्टिक भोजन से ही स्वस्थ समाज का निर्माण

खाद्य सुरक्षा के साथ पोषण सुरक्षा भी अत्यंत महत्वपूर्ण है। केवल पेट भरना पर्याप्त नहीं है, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति को संतुलित और पौष्टिक आहार मिलना चाहिए।

ग्रामीण परिवारों को अपने भोजन में दालें, मौसमी फल-सब्जियां, अनाज, दूध और स्थानीय रूप से उपलब्ध पौष्टिक खाद्य पदार्थ शामिल करने के प्रति जागरूक किया जाना चाहिए।

घरों में पोषण वाटिका विकसित करना, स्थानीय पारंपरिक खाद्य पदार्थों को बढ़ावा देना और भोजन की बर्बादी रोकना भी इस दिशा में महत्वपूर्ण कदम हैं।

उन्होंने कहा कि महिलाओं, बच्चों और युवाओं में पोषण संबंधी जागरूकता बढ़ाने से कुपोषण की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है।

किसानों का योगदान देश की खाद्य सुरक्षा की रीढ़

किसान कठिन परिस्थितियों में मेहनत करके देश के लिए अनाज, फल, सब्जियां और अन्य कृषि उत्पाद उपलब्ध कराते हैं। किसानों का योगदान केवल खाद्य उत्पादन तक सीमित नहीं है, बल्कि वे ग्रामीण अर्थव्यवस्था, रोजगार और देश की खाद्य सुरक्षा को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

हिमाचल प्रदेश के पहाड़ी क्षेत्रों में किसान सीमित कृषि भूमि, मौसम की अनिश्चितता, सिंचाई की कठिनाइयों और जंगली जानवरों से फसलों को होने वाले नुकसान जैसी समस्याओं के बीच खेती करते हैं।

ऐसे में किसानों को उचित मूल्य, बाजार तक पहुंच, तकनीकी सहायता और कृषि आधारित आजीविका के बेहतर अवसर उपलब्ध कराना आवश्यक है।

उन्होंने कहा कि महिला किसानों के योगदान को भी उचित सम्मान और पहचान मिलनी चाहिए।

हिमाचल प्रदेश में टिकाऊ कृषि को बढ़ावा देने की जरूरत

हिमाचल प्रदेश में स्थानीय परिस्थितियों के अनुरूप पारंपरिक फसलों, दालों, मोटे अनाज, फल-सब्जियों और विविध कृषि प्रणालियों को प्रोत्साहित करने की व्यापक संभावनाएं हैं।

वर्षा जल संचयन, जलस्रोतों का संरक्षण, कम्पोस्ट निर्माण, स्थानीय बीजों का संरक्षण और मिट्टी की गुणवत्ता बनाए रखना पहाड़ी कृषि को अधिक टिकाऊ बनाने में सहायक हो सकता है।

उन्होंने ग्रामीण समुदायों, स्वयं सहायता समूहों, किसान संगठनों और युवाओं से खाद्य सुरक्षा, पोषण और पर्यावरण संरक्षण के लिए मिलकर कार्य करने का आह्वान किया।

प्रयास सोसाइटी ने किया जागरूकता का आह्वान

विश्व खाद्य दिवस पर संदेश देते हुए श्री धीरज रमौल ने कहा कि स्वस्थ मिट्टी, स्वच्छ जल, पौष्टिक भोजन और समृद्ध किसान एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं। आने वाली पीढ़ियों के लिए सुरक्षित खाद्य भविष्य सुनिश्चित करने हेतु टिकाऊ कृषि, प्राकृतिक संसाधनों के संरक्षण और किसानों के सम्मान को प्राथमिकता देना आवश्यक है।

उन्होंने कहा:

“खाद्य सुरक्षा केवल अन्न उत्पादन का विषय नहीं है, बल्कि यह स्वस्थ समाज, पर्यावरण संरक्षण और किसानों की खुशहाली से जुड़ा हुआ संकल्प है।”

प्रयास सोसाइटी ग्रामीण विकास, जन-जागरूकता और समुदाय की भागीदारी के माध्यम से खाद्य सुरक्षा, पोषण, पर्यावरण संरक्षण और टिकाऊ आजीविका को बढ़ावा देने के लिए प्रतिबद्ध है।

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प्रयास सोसाइटी के बारे में

PARAYAS Society (Participatory Action for Rural Advancement and Youth Awareness) हिमाचल प्रदेश में ग्रामीण विकास, जन-जागरूकता, सामुदायिक सहभागिता, पर्यावरण संरक्षण और टिकाऊ आजीविका के क्षेत्र में कार्यरत सामाजिक संस्था है।

संस्था का उद्देश्य ग्रामीण समुदायों को जागरूक एवं सशक्त बनाना तथा सतत विकास के लिए सामूहिक प्रयासों को बढ़ावा देना है।

संपर्क:
प्रयास सोसाइटी (PARAYAS Society)
V.P.O. Bharog Baneri, Tehsil Dadahu, District Sirmaur, Himachal Pradesh – 173022
ईमेल: societyparayas1@gmail.com

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📢 Educated Youth, Empowered Women and a Clean Society Are the True Identity of a Developed India: Dheeraj Ramoul

PARAYAS Society Sirmaur spreads awareness on World Students' Day, Dr. APJ Abdul Kalam's Birth Anniversary, International Day of Rural Women and Global Handwashing Day.

Sirmaur, October 15: On the occasion of World Students' Day, the birth anniversary of former President of India and renowned scientist Dr. APJ Abdul Kalam, International Day of Rural Women and Global Handwashing Day, Dheeraj Ramoul, Secretary of PARAYAS Society Sirmaur, extended his greetings to the people and highlighted the importance of education, women's empowerment, hygiene and social awareness.

Dheeraj Ramoul said that the life and contributions of Dr. APJ Abdul Kalam continue to inspire students and young people across the country. He emphasised that every child should have access to quality education, equal opportunities and a supportive learning environment. Adequate teachers in government schools, modern educational facilities and the development of scientific thinking among students are essential for building a progressive society.

Highlighting the importance of rural women, he said that women play a vital role in agriculture, animal husbandry, family management, water conservation and strengthening the rural economy. Women in hilly regions contribute immensely to their families and communities despite challenging circumstances. They must be provided with better opportunities in education, healthcare, employment and financial independence.

On Global Handwashing Day, he stressed that hygiene is the foundation of a healthy life. Washing hands with soap before eating, after using the toilet and before preparing food can help prevent several diseases. He also highlighted the need to ensure access to clean drinking water and proper sanitation facilities in homes, schools and public places.

Dheeraj Ramoul said that educated citizens, empowered women and a healthy society are the strong foundations of a developed India. Education, healthcare, hygiene and environmental protection must be treated as interconnected pillars of overall social development.

He appealed to citizens not to limit the observance of these special days to celebrations alone, but to adopt their messages in everyday life. He encouraged everyone to promote education among children, support rural women's empowerment, practise good hygiene and actively participate in protecting natural resources and the environment.

He further stated that PARAYAS Society Sirmaur will continue its efforts to promote public participation in education, social awareness, women's empowerment, cleanliness, water conservation and environmental protection.

🌱 Together, let us promote education, empower women and build a cleaner, healthier and more sustainable society.

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Educated Youth, Empowered Women and a Clean Society Are the True Identity of a Developed India: Dheeraj Ramaul

PARAYAS Society Spreads Awareness on World Students’ Day, Dr. APJ Abdul Kalam’s Birth Anniversary, International Day of Rural Women and Global Handwashing Day

Sirmaur, October 15: On the occasion of World Students’ Day, the birth anniversary of former President of India and eminent scientist Dr. APJ Abdul Kalam, the International Day of Rural Women, and Global Handwashing Day, Dheeraj Ramaul, Secretary of PARAYAS Society Sirmaur, extended his greetings to the people of Himachal Pradesh and the country. He also highlighted the importance of education, women’s empowerment, cleanliness and social awareness.

Dheeraj Ramaul said that the life of Dr. APJ Abdul Kalam continues to inspire students and young people across the country. His life teaches us that dreams are not what we see while sleeping, but those that inspire us to work towards achieving our goals. He emphasized that every child must have access to quality education, equal opportunities and a better learning environment. Adequate appointments of teachers in government schools, improved educational facilities and the development of scientific thinking among students are essential requirements of the present time.

Highlighting the significance of the International Day of Rural Women, he said that rural women are the backbone of agriculture, animal husbandry, family management, water conservation and the rural economy. Women in hilly regions make significant contributions to the development of their families and society despite challenging circumstances. Their hard work and contributions must be recognized, while ensuring access to education, healthcare, employment and opportunities for economic self-reliance.

On the occasion of Global Handwashing Day, he said that cleanliness is the first step towards a healthy life. Washing hands with soap before eating, after using the toilet and before preparing food can help prevent many diseases. He also stressed the importance of ensuring access to clean water and proper sanitation facilities in homes, schools and public places.

Dheeraj Ramaul said that the common message of all these important days is that educated citizens, empowered women and a healthy society form the strong foundation of a developed India. He emphasized that education, healthcare, cleanliness and environmental protection should not be viewed as separate issues, but as essential pillars of overall social development.

He appealed to the public not to limit themselves to celebrating special days alone, but to adopt their underlying messages in daily life and social activities. He urged people to encourage children towards education, create better opportunities for rural women, adopt hygienic practices and actively participate in the conservation of natural resources and the environment.

Concluding his message, he said that PARAYAS Society Sirmaur will continue its efforts to promote public participation in education, social awareness, women’s empowerment, cleanliness, water conservation and environmental protection.

Dheeraj Ramaul

Secretary

PARAYAS Society Sirmaur, Himachal Pradesh

💧🌿 जल संरक्षण और स्वच्छ पेयजल के लिए सामूहिक प्रयास जरूरी : धीरज रमौल

विश्व मानक दिवस पर प्रयास सोसाइटी सिरमौर ने प्राकृतिक जलस्रोतों के संरक्षण और पेयजल गुणवत्ता सुनिश्चित करने का उठाया मुद्दा।

विश्व मानक दिवस के अवसर पर प्रयास सोसाइटी सिरमौर ने जल संरक्षण, स्वच्छ पेयजल और पर्यावरण सुरक्षा को लेकर महत्वपूर्ण संदेश दिया।

सोसाइटी के सचिव धीरज रमौल ने कहा कि स्वच्छ पेयजल प्रत्येक नागरिक का बुनियादी अधिकार और आवश्यकता है। हिमाचल प्रदेश जैसे पहाड़ी राज्य में प्राकृतिक चश्मों, बावड़ियों, कुओं और पारंपरिक जलस्रोतों को सुरक्षित रखना हमारी सामूहिक जिम्मेदारी है।

उन्होंने विशेष रूप से भरोग बनेड़ी क्षेत्र में प्राकृतिक जलस्रोतों के संरक्षण, भूजल स्तर और बोरवेल के संभावित प्रभावों का वैज्ञानिक अध्ययन करवाने की आवश्यकता पर जोर दिया।

💧 प्रयास सोसाइटी की प्रमुख मांग एवं सुझाव: 🔹 प्राकृतिक जलस्रोतों का वैज्ञानिक सर्वेक्षण एवं संरक्षण। 🔹 वर्षा जल संग्रहण को बढ़ावा देना। 🔹 पारंपरिक जोहड़ों और तालाबों का पुनर्जीवन। 🔹 चेक डैम एवं जल संचयन संरचनाओं का निर्माण। 🔹 बड़े स्तर पर पौधारोपण एवं जलग्रहण क्षेत्रों का संरक्षण। 🔹 पेयजल की नियमित गुणवत्ता जांच। 🔹 भूजल के अनियंत्रित दोहन पर प्रभावी निगरानी।

धीरज रमौल ने कहा कि जल संरक्षण केवल सरकार की जिम्मेदारी नहीं है। इसमें पंचायतों, सामाजिक संस्थाओं, युवाओं और प्रत्येक नागरिक की भागीदारी जरूरी है।

"जलस्रोत बचेंगे, तभी गांव बचेंगे और आने वाली पीढ़ियों का भविष्य सुरक्षित रहेगा। विकास ऐसा होना चाहिए, जो प्रकृति के साथ संतुलन बनाकर आगे बढ़े।"

प्रयास सोसाइटी सिरमौर ने प्रशासन एवं संबंधित विभागों से ग्रामीण क्षेत्रों में प्राकृतिक जलस्रोतों का वैज्ञानिक सर्वेक्षण करवाकर उनके संरक्षण के लिए ठोस कार्ययोजना तैयार करने की अपील की।

🌱 आइए, जल बचाने का संकल्प लें। क्योंकि जल है तो कल है!

प्रयास सोसाइटी सिरमौर | हिमाचल प्रदेश

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World Mental Health Day: PARAYAS Society Appeals to People to Step Away from Mobile Phones, Spend Time with Loved Ones and Prioritise Mental Well-being

Awareness Essential to Prevent Mobile Addiction, Stress, Loneliness and Substance Abuse: Dheeraj Ramoul

October 10 : On the occasion of World Mental Health Day, Dheeraj Ramoul, Secretary of PARAYAS Society, Himachal Pradesh, has appealed to the public to become more aware of mental health and contribute towards building a sensitive, supportive and happier society. He said that as lifestyles continue to change rapidly in the modern world, mental health challenges are also becoming increasingly significant. Therefore, prioritising mental well-being has become an important need of the hour.

Dheeraj Ramoul emphasised that mental health is just as important as physical health. Just as people make efforts to keep their bodies healthy, they must also devote time and attention to maintaining their mental well-being. Considering mental health difficulties a sign of weakness or hiding them from others does not solve the problem. People should understand their emotions, speak openly about their concerns and seek professional help whenever necessary without hesitation.

Excessive Mobile Phone Use Is a Growing Concern

Dheeraj Ramoul said that mobile phones have become an essential part of modern life. They offer numerous benefits in education, communication and access to information. However, excessive and uncontrolled use can become a matter of concern.

Spending hours on social media, watching reels late at night, becoming excessively involved in online gaming and comparing one's life with others on social media can negatively affect sleep, concentration and mental peace.

He observed that family members are often sitting together in the same room but remain occupied with their individual mobile phones instead of talking to one another. This can affect family communication and interpersonal relationships.

He therefore advised people to use mobile phones responsibly and limit screen time wherever possible. Children and young people should be encouraged to use technology positively while also making time for outdoor games, studies, social activities and meaningful family interactions.

Understanding the Various Factors Affecting Mental Health

The PARAYAS Society Secretary stated that mental health is influenced by several social, economic and personal factors, not just mobile phone use.

Continuous stress, unemployment, financial difficulties, family conflicts, loneliness, inadequate sleep, substance addiction, comparisons with others, humiliation, discrimination and excessive academic pressure on children can also affect a person's mental well-being.

He emphasised the need to understand children and young people with greater sensitivity. Children sometimes struggle to share their concerns with their parents, while young people may experience stress related to employment, their future and family responsibilities.

In such situations, instead of scolding them, comparing them with others or dismissing their problems as insignificant, parents and family members should listen patiently and try to understand their feelings.

He further stated that a smiling face does not necessarily mean that a person is happy inside. Understanding the emotions of people around us, maintaining open communication and offering support when needed are important social responsibilities.

Stay Away from Substance Abuse and Adopt a Healthy Lifestyle

Dheeraj Ramoul said that avoiding substance abuse, getting adequate sleep, engaging in regular physical activity, spending time in nature and maintaining positive relationships with family and friends are important steps towards protecting mental health.

If a person experiences prolonged stress, anxiety, sadness or other mental health difficulties that begin to interfere with daily life, they should be encouraged to consult a qualified mental health professional.

He also stressed the importance of treating people experiencing mental health challenges with sensitivity and respect. Mocking them, considering them weak or isolating them from society is unacceptable.

Seeking help when needed is not a sign of weakness. Rather, it demonstrates the courage to recognise one's situation and take steps towards improvement.

Listen to Every Individual, Respect Their Experiences and Offer Support

Referring to the theme of World Mental Health Day 2026, “Lived experiences heard: real voices, real change,” Dheeraj Ramoul said that listening to people who have experienced mental health challenges, respecting their experiences and understanding their needs are important steps towards bringing about positive change.

He appealed to the public to create an environment in homes, schools, workplaces and social groups where everyone feels safe and comfortable sharing their concerns without fear or hesitation.

By treating children, young people, women, older adults and people in need with sensitivity and respect, society can strengthen the values of mutual support, trust and understanding.

PARAYAS Society's Message

Dheeraj Ramoul said that the true progress of society cannot be measured by economic development alone. It must also be measured by whether people are able to live healthy, safe and dignified lives. Raising awareness about mental health is a collective responsibility that requires everyone's participation.

He urged people to spend some time with their families every day away from mobile phones, listen carefully to the concerns of children and young people, support those in need and help eliminate misconceptions and discrimination associated with mental health.

He said:

“Let us take a pledge this World Mental Health Day that we will never make fun of someone's struggles, that we will listen carefully to those who need support, and that we will stand by one another during difficult times. Sometimes, a little time, kindness and understanding can bring a new ray of hope into someone's life.”

PARAYAS Society's message is clear: A healthy mind, empowered youth and a compassionate society are the strong foundations of a happier future.

Dheeraj Ramoul

Secretary, PARAYAS Society

Himachal Pradesh

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर प्रयास सोसाइटी की अपील: मोबाइल की दुनिया से बाहर निकलें, अपनों को समय दें और मानसिक स्वास्थ्य का रखें ध्यान

मोबाइल की लत, तनाव, अकेलापन और नशे जैसी समस्याओं से बचाव के लिए जागरूकता जरूरी : धीरज रमौल

सिरमौर, 10 अक्टूबर । विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर प्रयास सोसाइटी (PARAYAS Society), हिमाचल प्रदेश के सचिव धीरज रमौल ने आमजन से मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होने तथा एक संवेदनशील, सहयोगी और खुशहाल समाज के निर्माण में अपनी भागीदारी सुनिश्चित करने की अपील की है। उन्होंने कहा कि आज के आधुनिक दौर में जिस तेजी से जीवनशैली बदल रही है, उसी के साथ मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी चुनौतियां भी बढ़ रही हैं। ऐसे में मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना समय की महत्वपूर्ण आवश्यकता है।

धीरज रमौल ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य भी शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है। जिस प्रकार हम अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रयास करते हैं, उसी प्रकार मन को स्वस्थ रखने के लिए भी समय देना चाहिए। मानसिक परेशानियों को कमजोरी समझना या उन्हें छिपाना समस्या का समाधान नहीं है। जरूरत इस बात की है कि लोग अपनी भावनाओं को समझें, परेशानियों पर खुलकर बात करें और आवश्यकता पड़ने पर विशेषज्ञों की सहायता लेने से न हिचकिचाएं।

मोबाइल फोन का बढ़ता उपयोग भी चिंता का विषय

धीरज रमौल ने कहा कि मोबाइल फोन आज हमारी जिंदगी का महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। शिक्षा, सूचना और संचार के क्षेत्र में इसके अनेक लाभ हैं, लेकिन इसका अत्यधिक और अनियंत्रित उपयोग चिंता का विषय बन सकता है। घंटों सोशल मीडिया पर समय बिताना, देर रात तक रील्स देखना, ऑनलाइन गेम में व्यस्त रहना तथा सोशल मीडिया पर दूसरों की जिंदगी से अपनी तुलना करना हमारी नींद, एकाग्रता और मानसिक सुकून को प्रभावित कर सकता है।

उन्होंने कहा कि कई बार परिवार के सदस्य एक ही कमरे में बैठे होते हैं, लेकिन आपस में बातचीत करने के बजाय अपने-अपने मोबाइल फोन में व्यस्त रहते हैं। इसका असर पारिवारिक संवाद और आपसी संबंधों पर भी पड़ सकता है। इसलिए मोबाइल का उपयोग आवश्यकतानुसार और सीमित समय के लिए करना चाहिए। बच्चों और युवाओं को भी मोबाइल के सकारात्मक उपयोग के साथ-साथ वास्तविक जीवन में खेलकूद, पढ़ाई, सामाजिक गतिविधियों और पारिवारिक संवाद के लिए प्रेरित करना जरूरी है।

मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले अन्य कारणों को भी समझना जरूरी

प्रयास सोसाइटी के सचिव ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य पर केवल मोबाइल फोन का ही प्रभाव नहीं पड़ता, बल्कि इसके पीछे अनेक सामाजिक, आर्थिक और व्यक्तिगत कारण भी हो सकते हैं। लगातार तनाव, बेरोजगारी, आर्थिक परेशानियां, पारिवारिक विवाद, अकेलापन, पर्याप्त नींद न लेना, नशे की लत, दूसरों से तुलना करना, अपमान, भेदभाव और बच्चों पर पढ़ाई का अत्यधिक दबाव भी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

उन्होंने कहा कि आज बच्चों और युवाओं को समझने की विशेष जरूरत है। कई बार बच्चे अपनी परेशानियां माता-पिता को नहीं बता पाते, जबकि युवा रोजगार, भविष्य और पारिवारिक जिम्मेदारियों को लेकर तनाव में रहते हैं। ऐसे समय में उन्हें डांटने, उनकी तुलना दूसरों से करने या उनकी समस्याओं को छोटा समझने के बजाय उनकी बात धैर्यपूर्वक सुननी चाहिए।

उन्होंने कहा कि हर मुस्कुराता चेहरा जरूरी नहीं कि अंदर से खुश हो। इसलिए अपने आसपास के लोगों की भावनाओं को समझना, उनके साथ संवाद बनाए रखना और जरूरत के समय सहयोग देना हम सभी की सामाजिक जिम्मेदारी है।

नशे से दूरी और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का आह्वान

धीरज रमौल ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए नशे से दूर रहना, पर्याप्त नींद लेना, नियमित शारीरिक गतिविधियां करना, प्रकृति के साथ समय बिताना और परिवार एवं मित्रों के साथ सकारात्मक संबंध बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यदि किसी व्यक्ति को लंबे समय तक तनाव, चिंता, उदासी या अन्य मानसिक परेशानियां बनी रहती हैं और उसका दैनिक जीवन प्रभावित होने लगता है, तो उसे योग्य मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श लेने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।

उन्होंने यह भी कहा कि मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे लोगों के प्रति संवेदनशीलता रखनी चाहिए। उनका मजाक उड़ाना, उन्हें कमजोर समझना या समाज से अलग करना उचित नहीं है। जरूरत पड़ने पर सहायता मांगना कमजोरी नहीं, बल्कि अपनी स्थिति को समझने और सुधार की दिशा में कदम उठाने का साहस है।

हर व्यक्ति की बात सुनें, सम्मान दें और सहयोग करें

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2026 की थीम “Lived experiences heard: real voices, real change” का उल्लेख करते हुए धीरज रमौल ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का अनुभव करने वाले लोगों की बात सुनना, उनके अनुभवों का सम्मान करना और उनकी जरूरतों को समझना सकारात्मक बदलाव की दिशा में महत्वपूर्ण कदम है।

उन्होंने आमजन से अपील की कि वे अपने घरों, विद्यालयों, कार्यस्थलों और सामाजिक समूहों में ऐसा वातावरण बनाएं, जहां प्रत्येक व्यक्ति बिना किसी डर या झिझक के अपनी परेशानी साझा कर सके। बच्चों, युवाओं, महिलाओं, बुजुर्गों और जरूरतमंद लोगों के प्रति संवेदनशील व्यवहार अपनाकर समाज में सहयोग और विश्वास की भावना मजबूत की जा सकती है।

प्रयास सोसाइटी का संदेश

धीरज रमौल ने कहा कि समाज की वास्तविक प्रगति केवल आर्थिक विकास से नहीं, बल्कि लोगों के स्वस्थ, सुरक्षित और सम्मानजनक जीवन से भी मापी जाती है। मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाना हम सभी की सामूहिक जिम्मेदारी है।

उन्होंने लोगों से अपील की कि वे प्रतिदिन कुछ समय मोबाइल से दूर रहकर परिवार के साथ बिताएं, बच्चों और युवाओं की बात ध्यान से सुनें, जरूरतमंद व्यक्ति का सहारा बनें तथा मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी भ्रांतियों और भेदभाव को दूर करने में सहयोग करें।

उन्होंने कहा, “आइए, इस विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर हम संकल्प लें कि किसी की परेशानी का मजाक नहीं उड़ाएंगे, जरूरतमंद की बात ध्यान से सुनेंगे और कठिन समय में एक-दूसरे का सहारा बनेंगे। क्योंकि कभी-कभी किसी को दिया गया थोड़ा-सा समय, अपनापन और सहयोग उसके जीवन में उम्मीद की नई किरण जगा सकता है।”

प्रयास सोसाइटी का संदेश है - स्वस्थ मन, सशक्त युवा और संवेदनशील समाज ही खुशहाल भविष्य की मजबूत नींव हैं।

Industrial Smoke Concern Spreads from Doon to DharatiDhar, Residents of Eight Panchayats Worried

Smoke reportedly emanating from an industrial unit in Rampur Bharapur raises concerns over air quality, environment and public health; PARAYAS Society calls for scientific assessment and effective action

Sirmaur, October 7: Concerns are growing among residents of the Doon and DharatiDhar areas of Sirmaur district, Himachal Pradesh, over smoke reportedly coming from an industrial unit located in the Rampur Bharapur area of Paonta Sahib.

According to local residents, the smoke appears to spread with the direction of the wind and may be reaching surrounding areas. This has raised concerns regarding air quality, environmental safety and the potential impact on public health.

The concern has reportedly extended to parts of the DharatiDhar region, with residents of around eight Gram Panchayats expressing apprehension about the possible spread of smoke into rural areas.

Concern Over Possible Health Impact

Residents are particularly concerned about the possible impact of prolonged exposure to polluted air on children, elderly people and individuals vulnerable to respiratory problems.

People in the affected areas have called for proper monitoring and scientific assessment rather than relying only on visual observations. The actual health impact, concentration of pollutants and extent of smoke dispersion can only be established through scientific testing and air-quality monitoring.

PARAYAS Society Calls for Scientific Investigation

Dheeraj Ramoul, Secretary of PARAYAS Society, has expressed concern over the issue and urged the concerned authorities to conduct an impartial and scientific assessment.

He said that clean air and a safe environment are essential for every citizen and that the authorities should determine the actual level of air pollution and the areas potentially affected by the smoke.

PARAYAS Society has urged the government and concerned departments to:

Conduct an inspection of the industrial unit as per applicable pollution-control and environmental standards.

Monitor air quality in nearby and potentially affected areas.

Assess the direction and extent of smoke dispersion.

Verify whether prescribed environmental norms are being followed.

Take appropriate action if any violation is established.

Ensure adequate pollution-control and emission-management systems at the industrial unit.

Environmental Protection Must Go Hand in Hand with Development

Dheeraj Ramoul said that industrial development is important for employment and economic growth, but it must go hand in hand with environmental protection and public health.

He emphasized that concerns raised by local communities should be addressed through transparent monitoring, scientific evidence and appropriate regulatory action.

PARAYAS Society has been working to promote environmental protection, water conservation and awareness about local environmental issues. The organization has stated that it will continue to raise matters affecting communities and the environment before the concerned authorities.

Need for Air Quality Monitoring in Doon and DharatiDhar

The concerns emerging from the Doon and DharatiDhar areas highlight the need for reliable air-quality data.

Regular monitoring can help determine the actual level of pollutants, identify potential sources and establish whether air-quality standards are being maintained.

Residents are therefore seeking clarity from the authorities through proper scientific assessment rather than assumptions.

Conclusion

The concerns regarding smoke from the Rampur Bharapur industrial area have brought attention to the importance of air-quality monitoring and environmental compliance in the wider Doon–DharatiDhar region.

Industrial growth and environmental protection need to move together. Ensuring clean air, a safe environment and public health should remain an important priority for sustainable development.

Dheeraj Ramoul

Secretary, PARAYAS Society

Sirmaur, Himachal Pradesh

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Tags: Sirmaur, Himachal Pradesh, Air Pollution, Environment, DharatiDhar, Doon, Rampur Bharapur, PARAYAS Society, Clean Air, Public Health

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Description: Residents of Doon and DharatiDhar in Sirmaur raise concerns over smoke from Rampur Bharapur industrial area. PARAYAS Society seeks scientific air-quality assessment and environmental action.